（本地）让越来越多的人摆脱心理困惑 访心理学家崔龙旺

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崔举办不同的心理学讲座。崔，国家注册心理咨询师，中国精神卫生协会会员，国家卫生计生委人才中心特聘专家，北京大学田青讲堂特聘专家，兰州市心理学协会副会长。擅长职场减压、人际交往、育儿教育、家庭婚姻、学生和孩子咨询。培训遵循让学生理解、接受和使用培训内容的原则，注重互动、体验和启发式教学模式。青睐的品牌课程包括《社会主义核心价值观与党性修养》、《情绪压力管理与医院和谐》、《塑造阳光心态做快乐员工》、《人际关系与有效沟通》、《女性心理特征与调适》、《情绪压力管理与自我和谐》、《轻松爱孩子》、《女性员工积极心态与快乐生活》、《工作生活与心理调适》、《新员工职场素质与和谐发展》、《创造积极优秀执行力》

兰州日报全媒体记者华/地图

随着经济的发展和社会竞争的加剧，人们的生活和工作节奏越来越快。来自各方面的压力无疑会造成各种心理问题，如焦虑、抑郁等。面对越来越多的心理问题患者，心理咨询师这个职业悄然兴起。近日，记者采访了国家注册心理咨询师、中国精神卫生协会会员崔。

记者曾听过崔的心理学课。虽然他自称为“草根顾问”，但他的演讲简单、有说服力，与观众的良好互动留下了深刻的印象。记者来到崔的工作室时，他刚刚给来这里的家人做了心理咨询。崔告诉记者:“我每年做的亲子关系咨询占所有咨询的很大一部分。是孩子的第一次人际关系，但无疑是父母最关心的课程。现实生活中，很多父母为孩子付出了很多，但是他们之间的差距越来越深，越来越远。归根结底，亲子关系有问题。很多人认为现在的孩子受不了挫折，但事实并非如此。这是因为我们大多数家庭都是独生子女，父母的过度关注导致对孩子的过度‘控制’。孩子们想要平等和尊严。大多数父母在教育上爱管孩子，不把孩子当成独立的个体。这让孩子非常焦虑，造成很多亲子问题。"

崔说:“大多数情绪稳定的孩子都是基于良好的家庭环境。所谓‘修身、治国、平天下’。”所以父母的修养和平等的尊重对于一个孩子的成长是非常重要的。父母应该用自己的生活去影响孩子。父母要欣赏孩子，从小让孩子变得自信阳光。

说起自己的心路历程，崔说:“其实走上心理咨询师的道路，全是巧合。”崔，安徽人，因父母支援西北来到宁夏一个小县城，后因工作原因来到兰州。加入工作几十年以来，崔已经十多次改变了自己的工作环境和工作岗位。按他的话说:“他先后担任过车间工人、抄表员、安装工、班技术员、企业电视台和报社编辑、记者、团委书记、大型项目投资负责人、总经理办公室主任、副总经理等各类工作和职务。”

这一切似乎与心理咨询无关，而就在他进入了毫无疑问的年龄，事业达到巅峰的时候，一场车祸改变了他的命运。他说:“几年的病床生活让我分阶段梳理和总结自己的人生历程，突然对人生有了顿悟。从那以后，我再也没有对心理学知识和心理咨询产生过兴趣。通过学习、探索和记忆，我清楚地认识到，从事心理咨询不仅是我小时候内心深处的梦想，也是我未来生活的动力。"

崔说:“以前我从没想过自己会走心理咨询师这条路，但他从小就梦想当老师。因为小时候调皮捣蛋，被老师歧视，激起了我从事教育的欲望。我的理想工作是当一名小学老师。我最好把班里最调皮的孩子集中起来。我会尽我所能保证他们的自然发展，这也是童年深埋在心底的一个强烈的梦想。成为一名心理咨询师，其实从一个侧面把我多年的教育梦想围拢了过来。”

身体恢复后，崔刻苦学习心理学，参加各种心理咨询师考试。一路走来，虽然没有大专毕业，但结合自己的心理咨询实践，进步突飞猛进，在行业内有一定的影响力。“也许是不寻常的生活经历让我对人生、对人生的意义有了不同的看法，让我对人生的价值、情感、人生进行了重新定位和整合，所以开始心理咨询比较得心应手。”崔对说道。

记者问做辅导员最大的成就感是什么？崔回答说:“在咨询案件中帮助别人的快乐无时无刻不渗透到我的内心，增强了我的职业自豪感。每次咨询结束，我都会很充实，很开心。在我的帮助下，任何个人或家庭都发生了变化，我对此感到由衷的自豪。有用性、敏感性、直觉和分析都得到了验证和发挥。让我帮助别人，感受我内心的心理治愈。”

带着思考，崔把自己的心献给了心理咨询十几年。他说他在游戏中既是旁观者又是玩家。他直言，“其实我接受的教育更多。”。一定程度上帮助他更好的了解生活的本质，认清自己，沉下心来，平静的体验生活的内在本质。心理咨询在中国仍处于蓬勃发展时期。我记得当人们开始做心理咨询的时候，人们的观念还比较落后。即使人们觉得自己的心理出了问题，“面子”这个心理问题也被当做道德问题，被广泛打压。但是现在人们的思想越来越开放，心理问题越来越受到社会的关注。比如政府设立了自杀干预热线；医院要求开设心理科；心理咨询师培训正在加紧进行；学校和社区的心理咨询服务也得到大力推广...

那么，普通人做心理咨询和平时去医院有什么异同呢？崔举例说，其实心理咨询和中医的问诊很像，治不了头疼脚疼，中医讲究“看、听、问”。心理咨询是对来访者的成长障碍和预后进行评估和探索，让咨询师知道自己是什么，让来访者从混乱中清醒过来。咨询师工作时有自己的程序和规范。他们知道自己在问什么，想知道什么，从不漫无目的的聊天。这和我们平时的对话和感受是不一样的。而且心理学包含了医学的范畴，也就是说会涉及到很多医学、神经病学等方面的知识，在工作中也会有可供参考的地方。

除了心理咨询师，崔还培训心理咨询师。现在越来越多的人从事心理咨询，甚至越来越多的人关注心理学。心理咨询师的能力表现与个人经历直接相关。仅仅通过心理咨询师的考试或者积累工作经验是不够的。还需要不断学习相关的辅导技巧和知识，深入了解各个学校。要成为一名优秀的心理咨询师，除了优秀的心理学知识外，从产生开始就对这个职业有着深厚的热爱和奉献精神是必不可少的。

截至目前，崔已应邀到全国各地讲学近1000场，累计听众约40万人。崔说:“其实从我自己的角度来说，我不敢指望听了我讲课的人会感动，但我认为尽我所能去影响一些人，让他们过上快乐健康的一天是非常值得的。”谈到下一步的计划，崔很有信心地说:“目前，中国的心理咨询行业存在很多问题。一是需求量大，专业心理咨询师少。其次，心理咨询师良莠不齐。所以希望这几年多培养一些心理咨询师，为有需要的人提供必要的心理帮助。此外，还可以出版一本或两本关于情感和儿童教育的书籍，以及初级辅导员操作指南。”

总之，心理健康是拥有高质量幸福生活的前提。希望在我的影响下，越来越多的人能够摆脱心理困惑，拥有美好幸福的生活。