（本地）睡眠经济在“90后”中悄然兴起

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“某电商平台数据显示，2019年1-8月，90后购买进口助眠产品的增幅为118%，人数占消费者总数的62%，超过其他年龄段总和。以脑白金产品为例，‘90后’消费占比85%，其他消费人群数以百万计，但‘90后’人口超过1000万。”据最新报道，“90后”已经成为当代“困倦”的家庭。

据记者调查，随着90后失眠人数的增加，以艾叶、薰衣草、磁性颗粒等物质为主要成分的传统助眠产品功能枕的销量成倍增长，助眠功能饮料、助眠糖、助眠喷雾、助眠app、助眠眼罩等新科技产品也受到为失眠买单的90后的青睐。

10月14日下午，记者在市内某商场的床上用品区看到，很多产品都标有“一步到位选对枕头睡觉”、“好床垫保送梦想”等标语，价格不菲，卖得最多的是一个399元的乳胶枕。据商家介绍，类似产品的销量非常好，很多客户愿意花几百甚至几千美元购买助眠产品。

网上，眼罩、隔音耳塞、足贴已经成为兰州“90后”最受欢迎的助眠产品。通过社交平台、综艺节目等渠道推广助眠饮品、褪黑素、助眠喷雾等“黑科技助眠神器”，也受到了不少失眠者的青睐，他们纷纷表示愿意尝试，愿意花钱，好好睡一觉。

此外，一些与睡眠相关的应用也相继推出。有些可以记录用户的睡眠状况并生成睡眠报告，有些可以通过助眠音频帮助用户睡眠，有些还可以应用带有助眠色彩的心理学来创造催眠效果。很多应用安装了1000多万次。“这些产品可能更多时候是某种心理安慰。”常年失眠的小李如实说了。

"解决这个问题的关键在于为自己的时间制定合理的计划."兰州大学第二医院神经科医生指出，如果只是睡眠问题，可以通过散步、瑜伽等方式放松，躺在床上尽量不要看手机，这样有助于睡眠。对于一些有严重睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题的人，可以向专业医生寻求医疗建议。兰州日报全媒体记者张丹